Therapie

Therapie Zeist - Psycholoog Karen

Therapie Zeist

De begeleiding is inzichtgevend, oplossingsgericht, positief en concreet. Met humor en mededogen streef ik naar een basis van vertrouwen waarop we aan de verandering kunnen gaan bouwen.

Welke therapievorm gebruikt wordt, hangt af van jouw hulpvraag en of het individuele therapie of relatietherapie is. Hieronder staan therapie├źn die ik vaak gebruik:

Cognitieve therapie
In cognitieve therapie onderzoeken we of een negatieve wijze van denken wel helemaal klopt en of er niet een passender manier van denken mogelijk is.

Gedragstherapie
In gedragstherapie staat het gedrag centraal. Hoe iemand handelt bepaalt namelijk in belangrijke mate hoe iemand zich voelt.

Schematherapie
In onze jeugd ontstaan soms overtuigingen over het leven. Soms zijn deze overtuigingen schadelijk voor iemands verdere ontwikkeling.

EMDR-therapie
EMDR is een kortdurende therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring.

Relatietherapie
Bij relatietherapie maak ik gebruik van EFT: Emotionally Focused Therapy.

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust even contact met mij op.

Karen

Neem contact op