Emdr-therapie

EMDR-therapie Zeist

Verwerken van een trauma

EMDR-therapie is een kortdurende therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een verkeersongeval of een geweldsmisdrijf.

EMDR is de Engelse afkorting voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing.

Tijdens de EMDR sessie zal ik vragen om aan de gebeurtenis terug te denken, inclusief de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens. Door middel van oogbewegingen word je tegelijkertijd afgeleid.

Verondersteld wordt dat deze bilaterale stimulatie ervoor zorgt dat de herinnering haar kracht en emotionele lading verliest. Het is een effectieve en snelle manier om een trauma te verwerken.

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust even contact met mij op.

Karen

Neem contact op